Ked af det

Mange andre, der har en alvorlig syg mor eller far, fortæller, at de tit bliver kede af det. Måske er du også nogle gange rigtigt ked af det og synes ikke længere, det er sjovt at være sammen med eller lege med dine venner. Måske synes du heller ikke, det er sjovt at gå til dine fritidsaktiviteter mere. Det er helt normalt i perioder at føle, at noget af eller hele glæden er væk. Der kan være mange grunde til, at man er ked af det. Andre fortæller, at de bliver kede af det, fordi de måske ikke ved, om deres mor eller far bliver rask, eller fordi de ikke ved, hvad deres mors eller fars sygdom betyder for deres liv. Andre bliver kede af noget helt andet. Mathias, som er en dreng på 9 år, fortæller: ’Jeg sad bare og græd og tænkte hele tiden på, om min far skulle dø’. Marie, som er en pige på 13, fortæller: ’Jeg græd, bare der var nogen, som kom til at røre ved mig ovre i skolen. Jeg kunne pludselig knække helt sammen’. Nogle gange er du måske glad; men så ser eller hører du noget, der får dig til at tænke på din familie, og det kan måske gøre dig ked af det. Det er helt naturligt, selvom det kan føles irriterende at blive ked af det, når nu man var midt i noget andet.

Hvad kan hjælpe?
Der er mange, der ikke synes, det er rart at være ked af det, og det kan være endnu mindre rart at være alene, når man er ked af det. Det er ikke farligt at være ked af det og græde. Det stopper igen, og bagefter oplever de fleste, at de har det bedre. Når du bliver ked af det, kan det hjælpe at snakke med en voksen, som du kan lide og har tillid til, om hvordan du har det. Måske kan den voksne trøste dig, lytte til dig eller hjælpe med at finde ud af, hvorfor du er ked af det. Ofte kan et knus fra en i din familie eller en god ven føles rart og trøste. Det kan også hjælpe dig at lave nogle af de ting, som du plejer at kunne lide, og som gør dig glad, fx at spille fodbold, lytte til musik, tegne eller være sammen med din familie eller dine venner.

Klik på et af billederne og læs mere om hver følelse…

Hvis du har brug for at tale med nogle andre om det hele

Nogle gange har man brug for at tale om alle de tanker, der kan køre rundt i hovedet. Måske har du ikke én, du føler, du kan gå til, der både vil lytte til og prøve at forstå, hvad du siger. Hvis det er sådan, du har det, så prøv enten at besøge Børn, Unge og Sorgs eller Børnetelefonens hjemmeside. Begge steder har et forum, hvor du kan skrive med andre børn, chat, brevkasser, og et telefonnummer du kan ringe til, hvis du har brug for en stemme i den anden ende.

Pin It on Pinterest